Breaking News
light_mode
Trending Tags

Calcium Beyond the Milk Mustache

  • account_circle admin
  • calendar_month Sen, 9 Mar 2020
  • visibility 278

Calcium is crucial to the health of our families, but getting enough can be difficult. Now, families can increase their calcium intake, not with chalky supplements, but with tasty BLTs and PB&Js.

Just consider — despite their milk mustaches, many American families, from their youngest members to moms and dads, aren’t getting enough calcium. According to the Surgeon General, 75 percent of Americans do not consume enough calcium through their diets.

But now, it’s getting easier to find calcium-rich foods. Take the sandwich, a family staple. Sandwiches provide ample opportunity to boost calcium intake. Start out with two slices of either Wonder Classic or Wonder Classic Sandwich bread — two slices contain as much calcium as an eight-ounce glass of milk, plus vitamin D, which aids calcium absorption. Add a slice of cheese and serve some milk on the side, and your family will be well on its way to meeting its calcium requirements.

“Balancing the food your family enjoys while providing the nutrition you want them to have can be difficult,” said Rich Seban, chief marketing officer at Wonder bread. “With Wonder’s added calcium and vitamin D offerings, giving your family the nutrition they need never tasted so good.”

To help families understand the amount of calcium and other nutrients they are getting, Wonder bread recently launched its Sandwich Wonder-izer (available as an iPhone and iTouch application at iTunes and at www.wonderbread.com), which gives families a fun way to choose from a list of over 120 ingredients to make thousands of sandwich combinations. With the Sandwich Wonder-izer, as they build their sandwich, they can watch the calcium and other nutritional values change with each added ingredient.

For those who would rather follow a recipe, the Sandwich Wonder-izer offers dozens of pre-made sandwiches to choose from, or you can try the recipe below. Pair this sandwich with a glass of milk, and you’ll already have received over two-thirds of your daily recommend calcium intake.

Wonder Fat-Free Turkey and Swiss Sandwich

2 slices Wonder Classic bread

4 slices fat-free smoked turkey breast

2 slices Swiss cheese

Handful baby spinach

3 slices of tomato

1 tablespoon fat free mayonnaise

1 tablespoon Dijon mustard

1/2 of medium avocado (optional)

For more information and re-cipes, visit www.wonderbread.com.

  • Penulis: admin

Rekomendasi Untuk Anda

  • Makassar Kota Metaverse,Kolaborasi WIR Group, Ini Tujuannya

    Makassar Kota Metaverse,Kolaborasi WIR Group, Ini Tujuannya! 

    • calendar_month Ming, 13 Mar 2022
    • account_circle Phinisice
    • visibility 34
    • 0Komentar

    Phinisice.id, Makassar – Pemerintah Kota Makassar bersiap mewujudkan Makassar Kota Metaverse. Keseriusan tersebut di tunjukkan dalam penandatangan nota kesepahaman (MoU) bersama Wir Group, sebuah perusahaan teknologi berbasis augmented reality terkemuka untuk bersama mengembangkan platform Metaverse di Makassar. Penandatangan ini di lakukan Wali Kota Makassar Moh Ramdhan “Danny” Pomanto bersama Executive Chairman WIR Group Daniel Surya, Senin (14/3/2022). […]

  • Makassar Darurat Air Bersih!

    Makassar Darurat Air Bersih!

    • calendar_month Sel, 12 Sep 2023
    • account_circle Phinisice
    • visibility 50
    • 0Komentar

    MAKASSAR | Badan Penanggulan Bencana Daerah Kota Makassar telah mendistribusikan air bersih di titik-titik wilayah yang terdampak kekurangan air. Hal itu dalam status Tanggap Darurat Bencana Kekeringan di Kota Makassar, Selasa, (12/9) Pagi. “Kegiatan ini adalah tidak lanjut dari penetapan Makassar dalam status tanggap darurat bencana kekeringan ini,”kata Kepala Pelaksana BPBD Kota Makassar Achmad Hendra […]

  • Jambore TP PKK Se

    Jambore TP PKK Se – Sulsel, Makassar Gunakan Konsep Desain Lorong Wisata

    • calendar_month Jum, 25 Nov 2022
    • account_circle Phinisice
    • visibility 32
    • 0Komentar

    SELAYAR,- Tim Penggerak PKK Kota Makassar mengikuti Devile Pembukaan Jambore TP PKK dan Expo UMKM se – Sulsel yang digelar di Kabupaten Kepulauan Selayar, Kamis (24/11/2022).   Jambore TP PKK dan Expo UMKM se – Sulsel, dibuka oleh Gubernur Sulsel, Andi Sudirman Sulaiman didampingi Ketua TP PKK Sulsel, Naomi Oktarina di Lapangan Pemuda Benteng, Selayar. […]

  • Pemprov Gelar Kejuaraan Bulutangkis Rangkaian HUT Sulsel Ke-354

    Pemprov Gelar Kejuaraan Bulutangkis Rangkaian HUT Sulsel Ke-354

    • calendar_month Sel, 1 Agu 2023
    • account_circle Phinisice
    • visibility 29
    • 0Komentar

    MAKASSAR |  Pemerintah Provinsi (Pemprov) Sulsel menggelar kejuaraan bulutangkis lingkup Pemprov Sulsel dan lembaga vertikal se-Sulsel, serangkaian Hari Ulang Tahun (HUT) Sulsel ke-354. Penjabat (Pj) Sekretaris Daerah Provinsi (Sekprov) Sulsel, Andi Darmawan Bintang, diwakili Asisten I Setda Pemprov Sulsel, Muhammad Rasyid, mengaku hadir bersama untuk mengikuti acara pembukaan Kejuaraan Bulutangkis sebagai salah satu rangkaian kegiatan […]

  • Study Banding ke Polres Gowa

    Personel Polres Pare-pare Study Banding ke Polres Gowa

    • calendar_month Jum, 15 Jul 2022
    • account_circle Phinisice
    • visibility 27
    • 0Komentar

    Phinisice.id, Jakarta — Personel Polres Pare-Pare berkunjung ke Polres Gowa dalam rangka Study Banding terkait Pembangunan Zona Integritas menuju WBK dan WBBM, Jumat (15/7) pagi. Rombongan Personel Polres Pare-Pare ke Polres Gowa dipimpin Wakapolres Kompol Sugeng Suprijanto, S.Pd., M.H dan diterima langsung oleh Wakapolres Gowa Kompol Soma Miharja, S.Sos., M.M yang mewakili Kapolres Gowa AKBP Tri […]

  • Kementerian LH dan Kehutanan RI Apresiasi Komitmen Makassar Jaga Kualitas Udara

    Kementerian LH dan Kehutanan RI Apresiasi Komitmen Makassar Jaga Kualitas Udara

    • calendar_month Kam, 6 Jul 2023
    • account_circle Phinisice
    • visibility 31
    • 0Komentar

    MAKASSAR,- Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan RI apresiasi komitmen Makassar menjaga kualitas udara perkotaan, yang ditunjukkan dengan pelaksanaan Evaluasi Kualitas Udara Perkotaan (EKUP) sejak tahun 2015 lalu. Demikian diungkapkan Herru Krisnanto dari Direktorat Pengendalian Pencemaran Udara, Ditjen PPKL-Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan RI, Kamis (6/07/2023), saat pelaksanaan EKUP di Monumen Mandala dan dibuka secara langsung […]

expand_less
Verified by MonsterInsights